อาหารปรับสมดุลหยินหยาง : B2S บีทูเอส
ไลฟ์สไตล์ > สุขภาพและสมุนไพร > การรักษาโรคทางวิทยาศาสตร์/แพทย์ทางเลือก
อาหารปรับสมดุลหยินหยาง

อาหารปรับสมดุลหยินหยาง

แนวคิดเรื่องการสร้างสมดุลระหว่างอาหารและสุขภาพมีมาช้านานตามความเชื่อแบบจีน โดย หยิน เป็นอาหารฤทธิ์เย็น ส่วน หยาง เป็นอาหารมีฤทธิ์ร้อน ซึ่งอาหารทุกชนิดจะมีทั้งหยินและหยางอยู่ร่วมกัน โดยแบ่งออกเป็นเมนูหยินและหยาง อย่างละ 25 เมนู เมนูหยิน อาทิ ผักกาดแก้วตุ๋นเห็ดหอมกับเต้าหู้ ข้าวต้มปลามิโซะ เป็ดย่างตุ๋นฟักมะนาวดอง ถั่วเขียวต้มรากบัว เต้าฮวยฟรุ๊ตสลัด เมนูหยาง อาทิ ซุปกิมจิหม้อร้อน ข้าวหน้าเนื้อ ซี่โครงหมูอบตะไคร้ซอสมะขาม มันต้มขิง ข้าวเหนียวเปียกลำไยมะพร้าวน้ำหอม สำหรับคนที่ร้อนใน ท้องเสีย เป็นไข้ ตัวร้อน ผิวหนังหรือภายในอวัยวะต่างๆ มีอาการอักเสบ ฯลฯ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าร่างกายมีความเป็นหยางมากเกินไป ก็สามารถเลือกรับประทานอาหารที่มี หยิน เพื่อช่วยให้อาการร้อนในต่างๆ ทุเลาลงได้ ส่วนคนที่มือเท้าเย็น เป็นลมง่าย หนาวสั่นตามกระดูก ฯลฯ ก็ให้รับประทานอาหารที่เป็น หยาง พร้อมข้อมูลที่เป็นประโยชน์เรื่องการแพทย์จีนกับหยินหยาง กินอย่างไรสร้างสมดุลหยินหยาง และวิธีสังเกตความเป็นหยินหยางในร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราเลือกรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลให้แก่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการ

ผู้แปล : --

คะแนนนิยม :

ราคา : 239.00

จำนวน   

รายละเอียดสินค้า

รหัสสินค้า

: 9786162073021   (ISBN)

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ CUISINE
หมวด : การรักษาโรคทางวิทยาศาสตร์/แพทย์ทางเลือก
ขนาด : 18.5 x 21.6 x 0.7
จำนวนหน้า : 118  หน้า
น้ำหนัก : - กรัม
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : พิมพ์ 4 สี

 

รายละเอียด

แนวคิดเรื่องการสร้างสมดุลระหว่างอาหารและสุขภาพมีมาช้านานตามความเชื่อแบบจีน โดย หยิน เป็นอาหารฤทธิ์เย็น ส่วน หยาง เป็นอาหารมีฤทธิ์ร้อน ซึ่งอาหารทุกชนิดจะมีทั้งหยินและหยางอยู่ร่วมกัน โดยแบ่งออกเป็นเมนูหยินและหยาง อย่างละ 25 เมนู เมนูหยิน อาทิ ผักกาดแก้วตุ๋นเห็ดหอมกับเต้าหู้ ข้าวต้มปลามิโซะ เป็ดย่างตุ๋นฟักมะนาวดอง ถั่วเขียวต้มรากบัว เต้าฮวยฟรุ๊ตสลัด เมนูหยาง อาทิ ซุปกิมจิหม้อร้อน ข้าวหน้าเนื้อ ซี่โครงหมูอบตะไคร้ซอสมะขาม มันต้มขิง ข้าวเหนียวเปียกลำไยมะพร้าวน้ำหอม สำหรับคนที่ร้อนใน ท้องเสีย เป็นไข้ ตัวร้อน ผิวหนังหรือภายในอวัยวะต่างๆ มีอาการอักเสบ ฯลฯ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าร่างกายมีความเป็นหยางมากเกินไป ก็สามารถเลือกรับประทานอาหารที่มี หยิน เพื่อช่วยให้อาการร้อนในต่างๆ ทุเลาลงได้ ส่วนคนที่มือเท้าเย็น เป็นลมง่าย หนาวสั่นตามกระดูก ฯลฯ ก็ให้รับประทานอาหารที่เป็น หยาง พร้อมข้อมูลที่เป็นประโยชน์เรื่องการแพทย์จีนกับหยินหยาง กินอย่างไรสร้างสมดุลหยินหยาง และวิธีสังเกตความเป็นหยินหยางในร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราเลือกรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลให้แก่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น

ความคิดเห็นเกี่ยวกับสินค้า

ยังไม่มีผู้แสดงความคิดเห็น

ร่วมแสดงความคิดเห็นและให้คะแนนนิยม

ให้คะแนนนิยม :
ชื่อ :
อีเมล์ :
ความคิดเห็น :
 
ใส่รหัสที่แสดงอยู่นี้ :

 
สินค้า ฮิกาซีนเล่ม8 ต.(จ่า)ยิ้มรับปีกระต่าย

ฮิกาซีนเล่ม8 ต.(จ่า)ยิ้มรับปีกระต่าย

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการ

169.00

Favorites

สั่งซื้อ

สินค้า สะพายกล้องท่องเมืองเหนือ + DVD

สะพายกล้องท่องเมืองเหนือ + DVD

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการ เอ็มไอเอส

199.00

Favorites

สั่งซื้อ

สินค้า แบกเป้ตามตะวัน

แบกเป้ตามตะวัน

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการจุดประกาย-เสาร์สวัสดี

220.00

Favorites

สั่งซื้อ

สินค้า Stage of Youth หนุ่มเท้าไฟ หัวใจฉันโดนเธอ

Stage of Youth หนุ่มเท้าไฟ หัวใจฉันโดนเธอ

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการบงกชบุ๊คส์

99.00

Favorites

สั่งซื้อ

สินค้า คลายเครียดสู้วิกฤติ เล่ม 8

คลายเครียดสู้วิกฤติ เล่ม 8

ผู้เขียน : กองบรรณาธิการศาลาคนเศร้า

90.00

Favorites

สั่งซื้อ

สินค้า เที่ยวทั้งปี เชียงใหม่ เชียงราย ปาย แม่ฮ่องสอน ม้วนเดียวจบ!

เที่ยวทั้งปี เชียงใหม่ เชียงราย ปาย แม่ฮ่องสอน ม้วนเดียวจบ!

ผู้เขียน : ใหญ่ ไม้ไทย และกองบรรณาธิการ

250.00

Favorites

สั่งซื้อ