ทักษะความสุข

เป็นคนแรกที่รีวิวสินค้านี้

฿365

Only 5 left

|

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

** สินค้าใช้ระยะเวลาในการจัดส่ง 3 - 7 วัน (ยกเว้นเสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
รายละเอียด
  • รวมหลากเรื่องราวแห่งแรงบันดาลใจ
  • เรียบเรียงด้วยภาษาที่เรียบง่าย
  • อ่านเพลินจนวางไม่ลง
คุณลักษณะ
ISBN9786167942698
ชื่อศิลปิน/ ชื่อ ผู้แต่ง / ค่าย นิ้วกลม
ชื่อสำนักพิมพ์KOOB
รหัสสินค้า: 5318511
 

รายละเอียดสินค้า

หนังสือเล่มนี้จะชวนเพื่อนผู้อ่านทำความเข้าใจ "ความสุข" ผ่านมุมมองของจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ สารเคมีในสมอง ความรัก กิเลส การจัดการเวลา ค่านิยมของสังคม ไปจนถึงดีเอ็นเอ เพื่อให้เห็นว่า ในส่วนหนึ่งความสุขฝึกกันได้ เราสามารถสร้างนิสัยของความสุขให้กับตัวเอง แต่ก่อนอื่น ต้องรู้ก่อนว่า "ทักษะ" ที่ว่านั้นคืออะไร เพื่อทำความเข้าใจสุขและทุกข์ในใจเรา รวบรวมเนื้อหามาจากหนังสือ ผู้คน คลิปวิดีโอ งานวิจัย และเรื่องราวที่หลากหลาย นำมาเล่าแบบเข้าใจง่าย อ่านเพลิน ได้ประโยชน์

เนื้อหาในเล่มถูกเรียบเรียงขึ้นมาใหม่ทั้งหมดจากเนื้อหาของพอดแคสต์ "ความสุขโดยสังเกต พอดแคสต์" เป็นคู่มือเล็กๆ สำหรับการฝึกคิด ฝึกมอง ฝึกนิสัย และฝึกใจให้เป็นสุข เปิดอ่านวันละบท แล้วฝึกทักษะความสุขไปด้วยกัน เชื่อว่าเล่มนี้จะเติมพลังให้กับคุณได้อย่างแน่นอน

รีวิวสินค้า

การรีวิวสินค้าต้องเป็นสมาชิกเว็บไซต์เท่านั้น, เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก